怎样才能让喝酒的人戒掉酒呢
文章来源：郑州金水脑康中医院发布日期：2021-12-28
在日常的生活当中，免不了的会遇到应酬，在过程中肯定要喝酒，其实抽烟喝酒对身体伤害非常大，稍有不注意对肝脏，肾脏，身体健康都有很大的伤害。那么，怎样才能让喝酒的人戒掉酒呢?
1.宣传饮酒的危害性
让酗酒的人戒酒，要向其宣传饮酒的危害性。饮酒过量后，容易导致酒精中毒，还容易引起消化道粘膜的损害，容易引起出血。要借助电视、以及发生在身边的实际事例来引起其对饮酒的危害性有充分的认识，只有自己主观上面认识到了饮酒的危害性，戒酒才会容易成功。
2.控制其饮酒的酒量和次数
让酗酒的人一下子就把饮酒戒掉，那也是一个不实际的想法。这个时候应该制定一个周计划，在周计划里面，可以控制其饮酒的次数和量，比如：原来是一周每天都要喝酒，你可以给他规定一周喝2到3次，而且酒量也要相应的随之减少，这样来进行。
3.替代治疗
让酗酒的者戒酒，在其酒瘾发作的时候，你可以取一些替代的饮品来给其饮用，又或者用一些小零食来代替饮酒，而且还要注意不让其看到酒或者是闻到酒的香味，让其脱离有酒的环境。
以上便是让喝酒的人戒酒的方法，如果还有什么疑问，可以咨询医师，医师会做出详细的介绍!
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